Sindromul intestinului permeabil (Leaky Gut Syndrome) este o condite de sanatate caracterizata prin dereglarea functionarii mucoasei intestinale, in sensul cresterii permeabilitatii peretelui intestinal care permite substantelor nocive si agentilor patogeni sa patrunda in sange sau limfa, fapt ce conduce la activarea excesiva a sistemului imunitar si la reactii inflamatorii.
Simptome si stari asociate cu intestinul permeabil:
- afectiuni autoimune ( artrita reumatoida, tiroidita autoimuna )
- sindromul oboselii cornice
- afectiuni dermatologice ( psoriazis, dermatita, urticarie, eczema)
- depresie, schimbari de dispozitie
- afectiuni inflamatorii instesinale ( Crohn, colita ulceroasa, colon iritabil)
- sensibilitate alimentara
- infectii virale sau bacteriene.
Cauzele care contribuie sau favorizeaza instalarea permeabilitatii:
-
Nivelul de IgA scazut ( factor des intalnit in stresul indelungat) pregateste terenul
- Iritantii digestivi:
1. Anumite medicamente ( antibioticele- pot contribui la dereglarea florei intestinale, unele analgezice); - 2. Consumul excesiv de cafea datorita substantelor continute ( cafeina, teobromina, teofilina);
- 3. Problemele legate de valva ileocecala ( daca nu functioneaza corespunzator, repectiv inchiderea si deschiderea, bacteriile si toxinele din intestinal gros se pot deplasa in intestinul subtire, ducand la dezechilibrul bacterian);
- 4. Intoleranta la gluten se manifesta prin pertubarea tranzitului, balonare, durei abdominale, oboseala, anxietate, depresie, probleme cu gatul;
- 5. Intoleranta la lactoza denumita si deficit de lactaza, este o stare caracterizata prin incapacitatea organismului de a absorbi si metaboliza lactoza din alimente. Fenomenul se produce din cauza absentei enzimei numite lactaza din aparatul digestiv. Astfel, o persoana diagnosticata cu aceasta problema nu are capacitatea de a digera in totalitate zaharul din lapte si alte produse lactate, fapt care duce la aparitia unor simptome precum balonare sau diaree.
Remedii naturiste:
- Vitamina A asigura sanatatea si rezistenta membranei celulare. O surasa importanta de vitamina A cu rol terapeutic o reprezinta uleiul de catina.
- Zincul este necesar pentru refacerea si inlocuirea celuleor uzate ale mucoasei intestinale.
- Glutamina este extreme de folositoare in hranirea si refacerea intestinului subtire. Acest aminoacid contribuie la repararea jonctiunilor slabite din peretele intestinal. Ajuta, de asemenea la stimulare absorbtiei nutrientilor la nivel intestinal. Are proprietati antiinflamatoare si este folosita drept combustibil pentru celulele care formeaza mucoasa intestinala. Este necesara o doza de 5- 10 gr.pe zi.
- N-Acetil-Glucozamina este un supliment util pentru imbunatatirea functiei digestive si repararea mucoasei tractului gastro-intestinal. A fost chiar dovedit a fi eficient in combaterea afecțiunii numită uneori „permeabilitate intestinală.“ Glucozamina ajuta la repararea tesuturilor legate de boala inflamatorie a intestinului (IBD), un set de conditii care sunt de notorietate dureroase si greu de tratat.
- Colagenul sau supa de oase ( bone broth) ajuta la repararea celulelor afectate din mucoasa intestinală și construiește țesuturi noi. Prolina si glicina din colagen sunt aminoacizii care construiesc fundatia in procesul de reparare a mucoasei intestinale. In urma unui studiu din anul 2003, care a inclus 170 de persoane cu boli inflamatorii intestinale, a rezultat ca participantii aveau niveluri scazute ale colagenului seric, ce poate fi un marker util in inflamatie si remodelarea tesuturilor. Schema ( reteta) de tratament pe baza de plante: sunt incantat sa te asist in redobandirea starii de sanatate, folosid remediile pe baza de plante. Pentru o formula de tratament personalizata te astept sa-mi scri pe adresa plantevindecatoare@gmail.com
Resurse:
- Dr. Patrick Holford- Imbunatateste-ti digestia
- https://draxe.com/health/leaky-gut-diet-treatment/
- https://www.alphega-farmacie.ro/afectiuni/sindromul-intestinului-permeabil-799/
-
https://www.ziaruldesanatate.ro/articole/medicina-functionala/10-remedii-naturale-pentru-leaky-gut-sau-sindromul-intestinului-permeabil/