Artrita este termenul folosit pentru a descrie inflamatia de la nivelul articulatiilor. Simptomele depind de tipul de artrita de care sufera pacientul. Durerile articulare si rigiditatea sunt cele mai frecvente simptome de artrita. Alte manifestari sunt: tumefierea articulatiei, inrosirea pielii din jurul articulatiei, limitarea miscarilor.
In Medicina Traditionala chineza se considera ca durerile articulare sunt cauzate de un blocaj care impiedica curgerea lina a Qi-ului in corp. Deoarece acest blocaj este legat de oasele, se numește Bone Bi si afecteaza oasele si articulatiile. Din punctul de vedere al medicinn chineze cauzele artritei sunt corelate cu variatiile temperaturii mediului inconjurator, mai exact vantul, frigul si umezeala. Acestea pot patrunde in oase si muschi provocand durere, mobilitate redusa si rigiditate. La unele persoane vremea rece declanseaza durerea sau umflarea articulatilor, la altele umiditate si caldura le accentueaza simptomele. Modelul rece are nevoie de caldura pentru a pune in miscare energia stagnanta. Artrita care raspunde la rece necesita un tratament care sa elimine excesul de caldura si sa elibereze blocajele energetice din ariculatii.
„Artrita este o suferinta care provine dintr-o stare de coninua critica fata de sine si la adresa celorlati. De asemenea apare la persoane care sufera de „perfectionism”, nevoia de a fi perfect in orice moment, in orice situatie”, spune Louise Hay in carte „Poti sa-ti vindeci viata”
Principalele cauze:
– infeciile (bacteriene si fungice)
– anumite alimente (zahar, graul si lapte daca exista sensibilitate
– dezechilibrul microbiotei (disbioza)
Cele mai bune remedii naturale:
– stretching-ul: poate ajuta la cresterea amplitudinii miscarii , reducand nivel de rigiditate si durere legat de acesta afectiune.
– Ghiara diavolului: este o planta taratoare care creste in soluri nisipoase, clima arida si altitudini de 500-1.000 m. Este originara din zona de sud a Africii, fiind una dintre emblemele florale ale Botswanei. In medicina traditionala africana, planta era utilizata pentru tratarea unei game largi de afectiuni, cum ar fi: malaria, febra, indigestia si bolile reumatice. Cele mai multe dintre studiile clinice au evidentiat numeroase substante cu rol antiinflamator si antialgic in compozitia plantei. Aceleasi studii, in care au fost implicati pacienti cu osteoartrite, reumatism si alte afectiuni articulare, au evidentiat imbunatatirea activitatii, mobilitatii, flexibilitatii sistemului osteoarticular si muscular precum si ameliorarea durerilor pana la disparitie.
– Boswellia: cunoscuta si drept olibanum, este un arbore originar din India, Orientul Mijlociu si nordul Africii, care creste in zone calde cu soluri calcaroase. Rasina de Boswellia Serrata mai este cunoscuta sub denumirea de tamaie indiana si este unul dintre cele mai cunoscute remedii din Ayurveda Indiana, fiind utilizata si ca substanta aromatica sau drept componenta placut mirositoare din parfumuri. Extractul de Boswellia Serrata, in special acidul boswelic, a demonstrat o actiune selectiva, blocand in special actiunea enzimei cu rol pro-inflamator 5-LOX. In Evul Mediu era utilizat pentru tratarea ciumei, in medicina traditionala chineza se folosea in tratamentul leprei, al cancerului si al bolilor reumatice, in timp ce medicii hindusi o recomandau pentru tratarea artritelor si a colitei ulcerative.
– Metilsulfonilmetan-ul: este o sulfura nemetalica foarte raspandita in natura. Sulful este al patrulea mineral din componenta organismului uman si are un rol esential in functionarea proceselor de crestere si regenerare. MSM-ul inlatura inflamatia si permite tesutului muscular sa se vindece. De asemenea, substanta are rol in formarea keratinei (proteina implicata in cresterea pielii, a unghiilor si a parului) si a colagenului (proteina care mentine supletea pielii si a articulatiilor). Sulful ajuta totodata la producerea imunoglobulinelor (o clasa de anticorpi), cu rol important in asigurarea functiilor imunitare. MSM-ul este si un necrofag al radicalilor liberi. Diminueaza substantial reactiile alergice la alimente sau polen si regleaza aciditatea stomacului. Parul si unghiile va vor creste mai repede. Pe langa faptul ca aduce atat de multe beneficii, MSM-ul mentine echilibrul in organism, atunci cand vine vorba despre aciditate.
–Turmericul: planta a inceput sa fie folosita pe teritoriul Indiei, in urma cu 4.000 de ani, iar in sanscrita, cuvantul kunkuma era folosit in mod specific pentru turmeric. Prima data, turmericul a inceput sa fie folosit de catre vechii indieni in medicina ayurvedica pentru a trata diverse afectiuni. Folosirea sa s-a raspandit in multe tari din regiune si chiar in medicina traditionala chineza. Turmericul se cultiva in China, Taiwan, Indonezia si pe continentul african, acolo unde clima este calda, temperaturile obisnuite se situeaza in jurul valorii de 20-30 de grade si precipitatiile sunt abundente pe parcursul anului. Curcuminul este principala substanta activa care se poate extrage din procesarea rizomului de turmeric. Ea ajunge in pudra de turmeric intr-o proportie de 2,5 pana la 4%. Curcuminul este un antiinflamator puternic, care actioneaza la nivel molecular. Confor studiilor publicate in Journal of Bilogical Chemistry au demonstrat ca poate bloca actiunea complexului de proteine NF-kB. Desi are un rol important in sistemul imunitar, actiunea neregulata a moleculei NF-kB poate duce la infectii virale, soc septic, boli inflamatorii si autoimune. S-a dovedit ca turmericul creste capacitatea antioxidanta si ajuta in combaterea daunelor provocate de radicalii liberi. Acest lucru este deosebit de benefic pentru sistemul imunitar, pentu buna functionare a crierului si in prevenirea cancerului. De asemenea, s-a constatat ca turmericul amplifica capacitatea naturala de antioxidare a organismului, stimuland sistemul imunitar. Proprietatile antioxidante ale turmericului sunt, de asemenea, benefice pentru aspectul nostru, prin protejarea pielii impotriva actiunii radicalilor liberi.
– Quercitina: face parte din clasa bioflavonoidelor (pigmenti din plante). Acestea sunt substante antioxidante, care contribuie la reducerea radicalilor liberi de oxigen (specii cu efecte negative asupra membranelor celulare si a ADN-ului, putand provoca moartea celulara). Cercetarile au demonstrat un puternic efect antihistaminic al quercitinei (principala substanta cu efect antiinflamator, eliberata de organism in reactia alergica). Quercetin are proprietati puternic anti-inflamatoare, prin inhibarea proceselor inflamatorii initiale. Inhiba producerea si eliberarea Histaminei si a altor mediatori alergici/inflamatori.
– Ashwagandha: folosita de peste 5 000 de ani in medicina Ayurveda, Ashwagandha sustine organismul in situatii de stres, oboseala si anxietate. In urma celui mai mare studiu clinic realizat asupra efectului Ashwagandha la om, s-a aratat ca planta reduce nivelul de cortizol cu pana la 26%. Cresterea nivelului de cortizol este strans legata de expunerea permanenta la stres, fapt ce cauzeaza o intensificare a proceselor inflamatorii si degenerative din organism. S-a demonstrat ca Ashwagandha sustine regenerarea și reconstructia celulelor nervoase si a sinapselor, ameliorand astfel simptomele specifie depresiei, anxietatii sau a problemelor de memorare si concentrare. Ashwagandha este considerata un agent de ameliorare a durerii, ce actioneaza la nivelul sistemului nervos pentru a preveni transmiterea semnalelor durerii. Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii, s-a dovedit eficienta in diverse forme de artrite, precum poliartrita reumatoida.
– Cretusca: planta medicinala cu o istorie indelungata. Au fost gasite dovezi ale prezentei sale in cateva morminte din epoca bronzului, sugerand valoarea ei datand de secole, dinainte de Hristos. Pentru druizi era una din cele mai importante plante sacre, utilizata in ritualuri si medicina; a fost si favorita medicilor medievali, si de asemenea, regulat folosita ca remediu popular de vindecatorii satelor si comunitatile monastice. Cretusca este o sursa de acid salicilic, care a fost izolat pentru prima data in 1838 chiar din aceasta planta. Mult utilizata in compozitia produselor naturiste de astazi, ca diaforetica pentru raceli, frisoane, ca diuretica, si ca remediu pentru tratarea reumatismului muscular sau articular, a artritelor. Este eficace si in guta.
– Uleiul de Crevete ( Uleiul de Krill): este superior uleiului de pește prin concentrația ridicată de acizi grași esențiali nesaturați (noua generație de Omega 3) și fosfolipide. Acizi grasi nesaturati Omega 3 sunt implicati in metabolismul grasimilor. Au un rol cheie in transportul tuturor nutrientilor in organism. Omega 3 Ulei de Krill ajuta la remedierea bolilor cardiovasculare sau de natura infectioasa, scaderea colesterolului, ameliorarea durerilor articulare si menstruale, contribuie la preintampinarea cancerului, ajuta la mentinerea frumusetii parului, pielii si a unei stari mentale bune. Astaxanthina este un alt compus important si apreciat al Krill Oil. Aceasta este un antioxidant rar si foarte puternic ce protejeaza corpul de imbatranire si de toxinele din mediul inconjurator.
– Scoarta de Salcie: studiile actuale confirma utilizarea de sute de ani a scoartei de salcie, pentru efectele sale analgezice si antiinflamatoare. Datorita proprietatilor antiinflamatoare si analgezice, actioneaza eficient in tratarea naturala a durerilor de cap, a nevralgiilor, a durerilor articulare, a durerilor musculare, a reumatismului, a durerilor menstruale. In plus, ameliorarea durerii creste mobilitatea, performanta fizica si consumul energetic.
Schema ( reteta) de tratament pe baza de plante: sunt incantat sa te asist in redobandirea starii de sanatate, folosid remediile pe baza de plante. Pentru o formula de tratament personalizata te astept sa-mi scri pe adresa plantevindecatoare@gmail.com
Resurse:
– https://www.secom.ro/glosar/boswellia
– https://provita-nutrition.ro/magazin/tratamente-naturiste-provita-nutrition/msm-natural/
– https://viataverdeviu.ro/ce-este-turmericul-si-la-ce-este-bun
– https://www.secom.ro/glosar/quercitina
– https://herbagetica.ro/ashwagandha-ginseng-indian.html
– https://www.secom.ro/glosar/ashwagandha
– https://fares.ro/dictionar-plante/cretusca/
– https://www.cosmopharm.eu/produs/ulei-de-krill-500mg/
– https://www.secom.ro/glosar/salcie-alba