Intestinul subțire poate deveni suprapopulat cu bacterii atunci cand echilibrul obisnuit al acestuia este afectat, iar bacteriile intestinale incep sa se dezvolte in mod necontrolat. Un anumit tip de bacterie intestinala poate descompune bila inainte ca organismul sa reuseasca sa o folosească, ceea ce provoacă o absorbtie deficitara a grasimilor si, pe masura ce problema se agraveaza, diaree. Un alt tip de bacterie intestinala poate produce substante toxice ce vor deteriora captuseala intestinului subtire, impiedicand absorbtia nutrientilor de care organismul nostru are nevoie. Spre deosebire de intestinul gros (colon), in intestinul subtire se gasesc, de obicei, relativ putine bacterii datorita fluxului rapid de continut si a prezentei bilei. In schimb, in cazul acestei tulburari, alimentele care stagneaza in intestinul subtire devin teren ideal de reproducere pentru bacterii. Acestea pot produce toxine si pot afecta absorbtia nutrientilor. Bacteriile in exces din intestinul subtire fermenteaza alimentele, iar compusii de fermentatie fie blocheaza enzimele digestive, fie unele substante provenite din fermentatie ajung in sange si afecteaza organismul. Colonizarea in exces duce la supraproductia de hidrogen, asociata cu diareea, iar supraproductia de metan cu constipatia. In cazul supraproductiei de metan, cu cat aceasta este mai crescuta, cu atat constipatia este mai severa. Iar cand ambele sunt prezente, atunci atat diareea cat si constipatia vor aparea, alternativ. Aceste gaze (hidrogenul si metanul) nu sunt produse de celulele umane, dar sunt un produs metabolic al fermentatiei carbohidratilor de catre bacteria intestinala.
Simptome:
- balonare
- dureri abdominale
- reactii alergice
- intoleranta la lactoza, fructoza, histamina
- oboseala si slabiciune
- putere de concentrare scazuta
- indispozitie
- colon iritabil, flatulenta, meteorism
- inflamatii in organism
- pierdere in greutate
- deficienta de vitamine, mai ales a vitaminei B12, si minerale ( fier)
Cauze:
- valava ileocecala disfunctionala ( care permite trecerea bacteriilor din colon in ileonul terminal)
- nivel redus de acid clorhidric in stomac
- nivel redus de saruri biliare
- nerv vag afectat pe fond de stres, lipsa de tihna la masa (infulecat), mese neregulate sau haotice.
Masuri terapeutice:
- stabilirea unui program de mese regulat, cu mese la ore fixe, servite in tihna si pe indelete;
- mestecarea hranei pana ce devine o masa semilichida;
- repausul alimentar dupa ora 18:00 si evitarea gustarilor intre mese;
- reducerea sau chiar evitarea pt. cateva saptamani a carbohidratilor ( cereale, leguminoase, fructe, indulcitori) si a lactatelor;
- apelarea la suplimente care repara mucoasa intestinala ( ulei de catina-bogat in vitamina A, l-glutamina, ulm, N-acetil glucozamina, gel de aloe vera);
- administrarea de plante cu efect antibiotic ( goldenseal-berberina, uleiul de oregano salbatic, neem);
- folosirea unor probiotice pe baza de sol din bacili: Bacillus clausii, Bacillus subtilis, Bacillus coagulans;
- reglarea aciditatii gastrice in sensul cresterii acesteia ( Betaina HCL, gentiana, angelica, gemoterapic din muguri de smochin).
Recomandarile si sugestiile au un caracter informativ . Pt. realizarea unei scheme terapeutice este bine sa apelati la serviciile unui terapeut cu plante medicinale ( fitoterapeut) sau la un medic cu competenta in apifitoterapie!
Pentru intrebari, consiliere va astept sa-mi scrieti pe adresa de email plantevindecatoare@gmail.com